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莱万新闻
31岁莱万太自律!6块腹肌背后是女友制定严格菜单 喝酒吃肉是奢望

  莱万虽然已经31岁了,但依旧是欧洲乃至全世界最炙手可热的球员!这位拜仁前锋本赛季在20场各项赛事中,已经打进了27个进球,是本赛季欧洲最佳射手。31岁的莱万为何还能保持如此好的状态呢?他的妻子安娜给出了答案!

  与C罗一样,莱万的好状态也是因为高度的自律,尤其是在饮食方面!莱万的妻子安娜透露,莱万平时在饮食上很严格,他很喜欢喝甜菜汁,还有吃新鲜的鱼类,这些为他的进球提供了身体动力。

  莱万本赛季状态十分火爆,在欧冠比赛中,他更是14分钟内打进了4球,创造了另一个壮举!而他如此出色的状态,他的妻子安娜功不可没,作为莱万背后的女人,她是莱万获得成功的秘诀之一,他的妻子曾经是空手道冠军,并且是个营养学家。妻子安娜负责莱万每日的饭菜,据他的妻子透露,她喜欢使用新鲜的草一些药和香料,同时让莱万完全避免食用乳糖食物。

  她告诉媒体:“球员最重要的是训练和营养。我们避免食用乳糖和小麦粉。这与优质食品有关。他的日常饮食包括了:煎饼,布朗尼蛋糕,意大利面条,粥或小米,我们也喜欢吃优质鱼肉。有时训练后,我们喝甜菜根汁和肉桂或辣椒。

  相比于C罗来说,莱万显然更加幸福。毕竟C罗需要专门的营养师,训练师。而莱万妻子本身就是一个营养学家,她十分通晓食物的搭配,和营养的最大化!而有了妻子为自己准备一日三餐,莱万也省去了很多时间和精力,也有了更多时间去投入到比赛中了。

  有了一个好的妻子,让莱万的巅峰状态还可以持续好几年!还记得在2013年6月22日,在华沙附近的旅游胜地Serock,24岁的莱万多夫斯基迎娶了他的女友安娜-斯塔胡尔斯卡。大概有250位客人在圣安娜教堂出席了他们的婚礼,两人在天主教仪式的主持下互相许下终生的誓言。而这对夫妇目前正等待两年前的女儿克拉拉出生后,的第二个孩子的出生。

  虽然已经年过30岁了,但令所有人印象深刻的就是莱万还有6块腹肌!而莱万妻子安娜就公开称赞过自己的丈夫:“他真的是一台机器,他的身体令人印象深刻,他是一名绝对的职业球员,他严格地遵守饮食计划。”

  刻苦训练+饮食自律,莱万很可能成为下一个C罗!作为足球运动员,他们在场上风光无限,但是在场下,他们也做出了巨大的牺牲,他们都是值得尊敬的战士!

 

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